把零散表现排成一条线
何时开始、多久一次、每次持续多久以及当时在做什么。发作后尽快记一行，同时保存既往心电、影像和化验资料。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
把有用的信息留住
- 日期时间与持续时长
- 活动、休息、情绪或进食背景
- 心率血压等当时记录
- 已有检查和全部用药
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
数值之外，还要看人当时的状态
血压、心率和检查结果是重要事实，但同一数值出现时是否伴随头晕、心慌、睡眠变化、情绪波动或体力下降，决定了面诊时的主次。
瑞蚨堂面诊会结合睡眠、气短、出汗、胃口、寒热和体力辨证，也会认真查看现代检查，不用中医词替代已有证据。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
到天津瑞蚨堂时带原始报告，按日期排列，方便快速核对。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。