从时间顺序里找主线
主问题的频率、程度和影响，以及睡眠体力等伴随变化。用简短等级或次数连续记录，避免只凭复诊当天感受。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
四项记录够用，不必写成病历
- 主问题变化
- 晨起和白天体力
- 入睡、夜醒与情绪
- 胃口、二便及用药情况
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
男科不只看一个局部表现
主要困扰要与睡眠、情绪、体力、腰膝、饮食和二便一起看。隐私内容在面诊时直接说明即可，网站不要求提前提交细节。
瑞蚨堂治病重整体但不平均用力：先抓主症，再看寒热虚实和相关变化是否一致。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
如实在复诊时说明哪些安排做到了、哪些没做到，便于后续交代更可执行。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。