康复复诊体力 · 食欲 · 睡眠 · 体重四项放在同一时间线上看
把零散表现排成一条线
每天只记四项简短状态，并标注治疗、复查或用药变化日。以周为单位比较，不要求每天都线性变好。
每周固定时间记录体重，每天只用简单等级记体力、食欲和睡眠，重点看趋势，不被单日波动牵着走。
把有用的信息留住
- 白天活动与疲劳
- 食欲和大致饭量
- 入睡、夜醒与午睡
- 固定条件下的体重
四项不一定同时变化；哪一项先改善、哪一项反复、变化能维持多久，正是复诊调整主次的重要依据。
这篇真正要比较什么
四项放在一起，才看得见恢复的真实方向
食欲
想吃、能吃和吃后舒服是三件事，分别记录。
睡眠与二便
夜间睡眠和大小便是否同步改变，能帮助判断局部改善是否带动整体。
精神体力
用能完成的日常活动比较，而不是只写精神好坏，让变化有实际尺度。
门诊落点
四项指标要看先后，不只看总分
体力回升但食欲未变，和食欲先好、体重随后稳定，是两条不同的变化路径。把先后顺序留下，比把每天感受压成一个分数更有用。
瑞蚨堂以本人基线为底，结合当前阶段与既有检查辨虚实轻重；复诊不要求四项都好，只看真实发生了什么。
瑞蚨堂怎样看整体
康复观察先分当前阶段与主要矛盾
体力、食欲、睡眠和体重必须放在同一阶段比较：哪一项先变、哪一项拖累日常、变化能维持多久，决定康复观察先抓哪里。
瑞蚨堂治病理念重整体与时机：同样乏力，处在不同治疗阶段、伴随不同表现，主次可能不同。
复诊落点
复诊先说哪一项最先发生变化
瑞蚨堂面诊依据真实变化复查；既有治疗计划和用药按原安排执行并如实告知。