把零散表现排成一条线
每天只记四项简短状态，并标注治疗、复查或用药变化日。以周为单位比较，不要求每天都线性变好。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
把有用的信息留住
- 白天活动与疲劳
- 食欲和大致饭量
- 入睡、夜醒与午睡
- 固定条件下的体重
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
康复观察先分当前阶段与主要矛盾
诊断、治疗和复查处在不同时间点，身体重点也会变化。资料要与食欲、体力、睡眠、体重和二便放在同一条时间线上，先处理当下最影响恢复的一项。
瑞蚨堂治病理念重整体与时机：同样乏力，处在不同治疗阶段、伴随不同表现，主次可能不同。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
瑞蚨堂面诊依据真实变化复查；既有治疗计划和用药按原安排执行并如实告知。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。