从本人前后变化开始看
次数、干稀、是否费力、是否排不净以及变化从何时开始。记录一周常态，并标出与饮食、作息或用药同时变化的节点。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
复诊时重点对照这些变化
- 每天次数
- 偏干、成形或偏稀
- 排便是否费力或急迫
- 腹胀腹痛、食欲和体重变化
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
脾胃问题要看受纳、运化与升降
胃胀、反酸、食欲、口渴和大便之间常有先后联系。瑞蚨堂面诊会先抓当前主症，再看饮食前后、昼夜变化、寒热和体力，避免把一个局部感觉孤立处理。
天津瑞蚨堂把二便作为整体辨证的一部分，但不会只凭一项记录下结论；还要结合面诊和已有检查。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
复诊对照频率、形态和排便感受三项，哪项改变就具体说哪项。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。