从本人前后变化开始看
围绕初诊主问题，选择三到五项真正能持续记录的内容。按月经周期标记关键日，其他日子只记明显变化。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
复诊时重点对照这些变化
- 月经日期与主要表现
- 睡眠和精神体力
- 胃口、二便和寒热
- 执行处方后的真实感受
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
月经是整体气血变化的一扇窗
经前、经期和经后的表现不同，判断重点也不同。除周期、经量和疼痛外，还要结合睡眠、胃口、寒热、情绪、二便与体力，辨清当下以不通为主还是不足为主。
瑞蚨堂治病理念是看人、看整体、看变化，同时分清主次，不追求把所有表现一次写满。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
复诊时瑞蚨堂面诊根据前后变化调整判断，没变化也属于重要信息。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。