先分清常态与这次变化
日期、测量条件、上一餐、活动和用药五项对齐。选三到七个普通日记录，出现明显异常时单独备注。
把确实发生过的事实、时间和变化讲清楚，面诊才能先抓主症，再看兼症与整体。
来诊前这样整理最省力
- 测量时间和数值
- 上一餐时间与主要食物
- 饭后活动
- 用药与低血糖样不适
不确定的原因可以保留为疑问；本人前后可比较的真实记录，比先给自己套一个结论更有用。
瑞蚨堂怎样看整体
脾胃问题要看受纳、运化与升降
胃胀、反酸、食欲、口渴和大便之间常有先后联系。瑞蚨堂面诊会先抓当前主症，再看饮食前后、昼夜变化、寒热和体力，避免把一个局部感觉孤立处理。
记录只能说明同时发生，不能仅凭相关性认定原因；瑞蚨堂面诊会结合检查和整体辨证判断。
复诊落点
下一次不是重讲一遍，而是对照变化
天津瑞蚨堂希望患者带来真实生活，而不是为了“交作业”改变一天。
具体辨证、诊疗、处方和复诊安排，以本人到店面诊、现有检查及当次实际情况为准；正在进行的诊疗与用药请如实说明。